Atma Sadhana Nitya Kram
આત્મસાધના જ |
૧. મંત્ર જાપ આ જગત આખું ક્ષણિક છે ને આત્મા એક નિત્ય છે. સવારે ઉઠ્યા બાદ તથા રાત્રે સુતા પહેલા |
૨. ધ્યાન પૂર્વે તત્વવિચાર ૧૫ મિનિટનો ઑડિઓ ૧. સવારે ઉઠ્યા બાદ બપોરે ૧૨ કલાક પહેલા ૨. બપોરે ૧૨ કલાકથી સાંજે ૪ કલાક પહેલા ૩. સાંજે ૪ કલાકથી રાત્રે ૮ કલાક પહેલા ૪. રાત્રે ૮ કલાકથી સુતા પહેલા |
૪. સ્વાધ્યાય ઓછામાં ઓછુ ૧ કલાક ૧૨ મિનિટ |
आत्म साधना ही |
१. मंत्र जाप यह जगत सारा क्षणिक है और आत्मा एक नित्य है। सुबह उठने के बाद और रात्रि में सोने से पहले |
२. ध्यान से पूर्व तत्त्व विचार १५ मिनट का ऑडियो १. सुबह उठने के बाद दोपहर १२ बजे से पहले २. दोपहर १२ बजे से शाम ४ बजे से पहले ३. शाम ४ बजे से रात्रि ८ बजे से पहले ४. रात्रि ८ बजे से सोने से पहले |
Attainment of the Self is real attainment !!!Illumination of |
1. Mantra chanting Chant 11 times or 108 times |
2. Deep contemplation prior to unperturbed meditation 2. Between 12 noon and 4 pm 3. Between 4 pm and 8 pm 4. Between 8 pm and bedtime |
3. Atma Siddhi Shastra Recital |
4. Self-study At your convenience |